コクあま幸せダイエット　「これだと太るんじゃない？」と思わず口に出してしまいそうな欲望系ごはんでやせる！

出版社からのコメント

１０万人のダイエットをサポートしてきた医師がおすすめ！あまいものを食べたい×やせたいこの２つの欲望を同時にかなえる、ストレス０のダイエット！あまいものをガマンせずに３週間で、平均２．５ｋｇやせた、試した人全員が、「これからも続けたい」といった一生続けられるダイエット。ガマンするダイエットは長くは続きません。一時は効果が出ても、結局辛くなってやめてしまい、リバウンドをして振り出しに戻る。そんな方を何人も見てきました。あまいもの、コクがあっておいしい物をなるべくガマンすることなく、幸せな気持ちを感じながら、楽しく一生続けられるダイエット。それが「コクあま幸せダイエット」です。私が「コクあま幸せダイエット」をおすすめする理由が５つあります。その１　継続性が高く、リバウンドがしにくい。その２　ただやせるだけでなく、健康的にやせられる。その３　栄養不足が心配な高齢者やお子さんのダイエットにも最適！その４　「拒食症」や「ダイエットうつ」になる危険性が少ない。その５　簡単に、誰でも取り組める。メソッドはいつも使っている甘味料を、ある甘味料に変えるだけと超簡単！気になった人は、ぜひ本書をご覧ください！